血圧

高血圧気味で定期的に病院にかよってるのですが、薬飲んでも160-120とかあるし。これはホンマにやばいですね。ダイエットと禁酒してみようかしら？これをきっかけにまたマラソン真面目にはじめるかな。チビも夏の全国大会の支部予選日曜日勝てば本戦出場決定します。学童同様神宮いきたいなぁ。最後の夏がんばれ！